本课程将以“健康第一，终身体育”为指导思想，根据高职学生的身心发展的特点和认识水平设计教学过程。将提高学生身心健康贯穿于运动技能学习的全过程，同时结合我院人才培养目标。课程建设预期，力争做到既符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》对乒乓球教学要求，使教学内容更加丰富充实；又能够通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使课程能够切实提高学生的身体素质，受到更多学生的喜爱和欢迎，在不断革新和发展中，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯，并受到良好的思想品质教育，实现高职教育中《体育与健康》课程的教学目标。本课程难易度定位为程度适中。将遵循由易到难，由浅入深的教学原则，根据乒乓球运动的基础技战术学习需要，根据学生阶段身体素质发展的特点，科学合理的建构适合高职学生身心特点、适合零基础学生的基础课程体系。课程将结合学生职业体能发展的需要，注重培养学生自主锻炼和创新意识，促进身心全面发展。涵盖了乒乓球运动中所有的技术技能和练习方法。以点带面，点面结合。每个主题由“课程视频”“技术的练习方法”“身体素质”三个部分构成。课程视频为课程核心部分，技术的练习方法和身体素质为课程实践部分。课程视频：每一讲设立一个技术专题，其课程视频按照知识点被拆分成多个相对独立的单元。技术的练习方法：属于过程训练的实践范畴，以线上线下结合学习为主，掌握学习内容，提高学习效果。身体素质：采用线上线下相结合的方式进行，作为选项课内容之后的补充。本课程还通过课后练习这个环节，使学生完成课后练习作业，通过上传至平台接受教师检查，目的是对于教学过程的强化与检验，也是对学生学习效果的检验。并鼓励学生们在论坛中展开自己的思辨和对问题的探索，互相帮助，共同提高。